『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

网友“武术小达人”问：

“我家孩子刚上小学三年级，最近总被同学嘲笑身高矮，还抢他文具。家长群里有说教孩子打回去的，有建议去学校调解的。请问该怎么处理？”

宝妈李姐答：

“我目前使用的办法是先教孩子用武术课学的‘防身术’回应，比如侧身避让+大声说‘别碰我！’。这样既保护自己，又锻炼胆量。不过有些朋友想要更全面的方案，比如心理建设+肢体训练结合。”

【防霸凌技巧】

1. 场景模拟训练：每周三次实战演练（1891-5555-567可预约体验）

2. 情绪管理口诀：

- 遇到冲突先深呼吸

- 举手说“老师请帮忙”

- 被推搡时护住后脑

3. 家长沟通模板：

| 孩子反应 | 家长回应 |

|---|---|

| “他抢我橡皮” | “下次你可以说‘请把橡皮还给我’” |

| “不敢告诉老师” | “我们练习三次告状话术，明天试试？” |

【演讲口才提升】

教程步骤：

1. 肢体训练：站姿如松树（双脚分开与肩同宽）

2. 发声练习：每天朗读《武术少年报》三遍（地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼）

3. 实战演练：周末班含即兴演讲环节

网友“阳光小豆丁”问：

“孩子每次上台演讲都发抖，该怎么练？”

教练老王答：

“我经常使用的秘诀是‘三分钟法则’：先对着镜子练三次，再找家人练三次，最后来馆里和同学练三次。这样从紧张到放松，演讲自然流畅。”

【家长常见误区】

× 盲目报补习班

√ 优先选择“武术+口才”融合课程（1891-5555-567可试听）

× 过度保护孩子

√ 教孩子说“我能保护自己”而非“别管他”

网友“职场妈妈”问：

“孩子说武术课太累不想去了怎么办？”

育儿师阿珍答：

“这样就可以试试‘成就积分卡’：连续签到五次送武术主题绘本，十次送定制护具。平常我是这样做的：把训练目标拆解成小任务，完成一项就贴一颗星星。”

【课程安排】

- 防霸凌特训：周六上午9:00-10:30

- 演讲口才课：周日傍晚16:00-17:30

- 体验预约：1891-5555-567（微信同号）

个人观点：

防霸凌不能只靠“硬碰硬”，更要培养孩子的“软实力”。我见过最有效的方法是让武术动作和语言表达同步训练——比如出拳时喊“停”，侧身时说“请让一让”。这种“刚柔并济”的模式，既锻炼体能，又提升自信。

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