『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

“现在幼儿园孩子动不动就打人，我女儿被推倒还不敢还手怎么办？”——网友@小拳王妈妈

“孩子说学校有高年级欺负人，但不敢跟老师讲，该怎么教她保护自己？”——网友@武术小达人

“零基础能学搏击吗？会不会太凶？”——网友@运动小精灵

一、防霸凌实战课到底教什么？

跆拳道防身术（侧踢、格挡）、心理抗压训练（情绪管理、眼神交流）、团队协作游戏（3v3攻防演练）。上周刚有位学员用学到的“侧踢+护头动作”成功阻挡了校园推搡，家长群里都转发了视频。

二、课程效果对比表（真实学员数据）

| 学期 | 情绪失控次数 | 被欺负记录 | 自保成功率 |

|------|--------------|------------|------------|

| 第1期 | 8次→3次 | 0→1次 | 40%→75% |

| 第2期 | 5次→1次 | 1→0次 | 55%→88% |

三、家长最关心的3个问题

1. “孩子太小能练散打吗？”

- 教练老张：“我们分4-6岁启蒙班（每周2次课），用软式沙袋练协调性，比体育课更有趣。”

2. “会不会学坏？”

- 心理导师小林：“教‘不还手但敢发声’的规则，上周有孩子用学到的‘大声说停’避免了冲突。”

3. “课后怎么练习？”

- 教程示范：每天5分钟影子模仿（对着镜子练侧踢）、周末亲子护具游戏（用软剑模拟对练）。

四、学员成长手记（@糖糖妈妈）

“以前写作业都要哭，现在被抢橡皮能喊‘老师来管’。最惊喜的是她开始主动帮同学捡文具，说这是‘保护朋友’的课。”

五、防霸凌黄金三原则

1. “不沉默”：被欺负立刻告诉老师，用“我感到...”句式（如“我感到害怕”）。

2. “不硬抗”：优先躲避+呼救，而非正面冲突。

3. “不示弱”：练习挺胸抬头走路的姿态，气势比拳头更重要。

六、常见误区避坑指南

- ❌“报班越多越好”：我们建议每年最多2个班（武术+体能），避免孩子疲惫。

- ❌“只练体能不管心理”：每节课最后15分钟都有“情绪冷静角”。

七、家长必看报名流程

1. 电话预约体验课（1891-5555-567）

2. 到馆填写体质评估表（地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼）

3. 领取《家庭防霸凌手册》（含应急联系卡）

“上周有位男孩家长说孩子被嘲笑‘学武术像打人’，我们教了‘微笑解释+展示成果’的沟通法，现在孩子成了课间安全小卫士。”——教练王姐

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